El verano es, para la mayoría de la gente, la estación más bonita del año. Sin duda, los largos y despreocupados días de sol juegan su papel en ella. La sensación de sol cálido en la piel es increíble. Sin embargo, sabemos que las quemaduras solares son peligrosas, por lo que el uso de cremas con FPS y de ropa ligera que cubra la piel es esencial. Aun así, a veces puede ocurrir que nos quememos con el sol.
¿Cómo nos protegemos del sol?
La protección de la piel es esencial. Podemos elegir entre diferentes factores de protección solar (FPS), desde una protección realmente baja como el FPS 4 hasta una protección alta como el FPS 50+. Además, podemos elegir entre cremas con filtros químicos meteorológicos, filtros minerales o una mezcla de ambos. Las cremas con filtros minerales y alta protección son las más aconsejadas para su uso en niños pequeños. Si es usted sensible (si tiene una tez clara y quizá incluso pecas), considere la posibilidad de utilizar un FPS 50+ y evitar el sol durante las horas más calurosas. Además, considere la posibilidad de llevar ropa ligera que le cubra la piel.
¿Qué le ocurre a nuestra piel cuando tomamos el sol?
Cuando tomamos el sol (intencionadamente o no), nuestra piel tiene mucho trabajo. La exposición moderada a la luz solar directa contribuye a que la piel produzca melanina y vitamina D.
La melanina es un pigmento natural producido en los melanocitos (células especiales de nuestra piel). La melanina protege al cuerpo de la absorción de la radiación UV y, por lo tanto, protege de las quemaduras solares. Con la melanina, la piel de síntesis se vuelve más oscura. Dependiendo de la degradación de la melanina, el bronceado permanece visible desde unas semanas hasta unos meses. Depende de la intensidad del bronceado y de su duración.

¿Qué es una quemadura solar?
Las quemaduras solares se producen cuando la radiación UV es demasiado fuerte y nuestros melanocitos no pueden sintetizar suficiente melanina para protegernos. La quemadura solar es una piel inflamada y dolorosa que se siente caliente al tacto. Suele aparecer a las pocas horas de estar demasiado tiempo al sol o si se olvida de actualizar el FPS. Los síntomas de una quemadura solar en la piel incluyen
  • Piel inflamada, que tiene un aspecto rosado o rojo en la piel blanca y puede ser más difícil de ver en la piel morena o negra
  • Piel que se siente tibia o caliente al tacto
  • Dolor, sensibilidad y picor
¿Cómo tratar las quemaduras solares?
Varias formas pueden ayudar cuando nos exponemos demasiado al sol:
  1. Tome baños o duchas frías con frecuencia para poder refrescarse
  2. Beba mucha agua para rehidratar las células
  3. Utilice una crema hidratante con ingredientes activos añadidos para recuperar la piel más rápidamente
Bálsamo curativo para las quemaduras solares
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