CBD Y SPM. ¿Puede el aceite ayudar con el síndrome premenstrual?

Cuando llega ese momento del mes, muchas mujeres se sienten bastante mal, agotadas, nerviosas y doloridas. No es de extrañar que hagan todo lo posible para encontrar una manera de aliviar los síntomas. Según las investigaciones, el uso regular de aceite de CBD puede ayudar a aliviar las molestias asociadas al síndrome premenstrual. ¡Sigue leyendo nuestra entrada para descubrir los posibles beneficios de los cannabidioles!

Síndrome premenstrual: ¿qué es?

Como menciona uno de los estudios, hasta el 95% de las mujeres experimentan el síndrome premenstrual. Como resultado, les resulta difícil lidiar con los dolores de cabeza, el nerviosismo, los calambres, los problemas de estómago, el insomnio u otros síntomas que tienen durante esta época.

Como su nombre indica, el síndrome premenstrual se produce antes de la fase menstrual y comienza aproximadamente una semana antes de la fecha prevista para la menstruación.

Aunque los científicos no han podido determinar con exactitud por qué las mujeres están expuestas a cambios hormonales tan drásticos que provocan síntomas tanto físicos como psicológicos. Se cree que este estado es el resultado de la producción de serotonina y estrógeno.

Curiosamente, cada mujer puede experimentar el síndrome premenstrual de forma diferente, por lo que no existe una lista universal de síntomas. No obstante, algunas de las quejas más notorias son

• Ansiedad,
• Tensión,
• Fatiga,
• Sensibilidad,
• Nerviosismo,
• Irritabilidad,
• Sensibilidad en los senos,
• Calambres,
• Dolores de cabeza,
• Hinchazón,
• Dolor muscular,
• Inflamación.

Aunque hay soluciones específicas que pueden aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (mantener una higiene del sueño adecuada, estar relajado, hacer ejercicio, tomar suplementos u hormonas), los resultados siguen dejando mucho que desear.

¿Puede el aceite de CBD ayudar con el SPM?

Como se ha mencionado anteriormente, la lista de síntomas del SPM es bastante larga. Todo ello está causado por las constantes fluctuaciones de progesterona y estrógeno, es decir, de las hormonas reproductivas. Aunque el aceite de CBD no influye directamente en ellas, el uso regular de cannabinoides puede aportar numerosos beneficios al cuerpo de las mujeres.

CBD y síndrome premenstrual – beneficios potenciales

El CBD puede aliviar los siguientes síntomas del síndrome premenstrual:

• Ansiedad y estrés – El CBD se describe frecuentemente como un modulador no alostérico, que previene procesos y actividades específicas en el cerebro. Por lo tanto, puede ayudar a controlar los niveles de estrés y ansiedad cuando se aplica regularmente.
• Mal humor – los cannabidioles pueden utilizarse para minimizar las consecuencias negativas de las fluctuaciones del estado de ánimo. Dado que los niveles de serotonina varían en función de las fases menstruales, la interacción del CBD con los receptores serotonérgicos puede aliviar los síntomas específicos causados por las deficiencias de serotonina.
• Dolor: los cannabinoides pueden aliviar los dolores musculares causados por varias afecciones como la artrosis o el síndrome premenstrual. El sistema endocannabinoide humano es responsable del funcionamiento de los sistemas nerviosos periférico y central. Nos sentimos miserables cuando el dolor pasa por estos nervios. El CBD puede bloquear las señales enviadas al cerebro y, por tanto, aliviar el dolor.
• Calambres: el aceite de CBD puede ayudar a relajar los músculos. Como se ha mencionado anteriormente, afecta al sistema endocannabinoide y puede ayudar a reducir la tensión.

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Lo Que hay que saber

Aunque la investigación en este campo todavía es limitada, y no podemos afirmar unánimemente que los cannabinoides ayuden a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, ciertos estudios indican que el CBD puede utilizarse para aliviar las molestias asociadas al SPM. Es posible que el CBD no trate el síndrome de forma directa o completa. Sin embargo, puede ayudar a tratar la ansiedad, el mal humor, los calambres, el nerviosismo o el dolor.

Hay que tener en cuenta que el SPM es una condición única. Sus síntomas varían de una mujer a otra y pueden cambiar cada mes, dependiendo del estilo de vida, los niveles de estrés, los hábitos de sueño, la actividad física, y muchos más. Por lo tanto, para minimizar el impacto del SPM en la vida diaria, es crucial centrarse en los elementos mencionados y centrarse en los síntomas individuales.

Aunque es imposible deshacerse por completo del síndrome premenstrual debido a su correlación con los cambios hormonales, el aceite de CBD aplicado regularmente puede ayudar a aliviar las molestias.

¿Quieres saber más sobre la dosificación del CBD? Lee nuestro artículo.