{"id":541540,"date":"2022-03-08T09:24:21","date_gmt":"2022-03-08T08:24:21","guid":{"rendered":"https:\/\/pharma-hemp.com\/?p=541540"},"modified":"2025-10-13T10:04:55","modified_gmt":"2025-10-13T08:04:55","slug":"cbn-za-spanje-ali-lahko-pomaga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pharma-hemp.com\/sl\/cbn-za-spanje-ali-lahko-pomaga\/","title":{"rendered":"CBN za spanje. Ali lahko pomaga?"},"content":{"rendered":"

Ko govorimo o spojinah, pridobljenih iz konoplje, smo vsi \u017ee sli\u0161ali za zloglasni THC, kanabinoid, ki povzro\u010da zastrupitev, in tisti, ki je v zadnjem \u010dasu postal priljubljen – CBD, ki ne povzro\u010da ob\u010dutka “omamljenosti”, ampak lahko blagodejno vpliva na \u0161tevilne procese v \u010dlove\u0161kem telesu. Kaj pa CBN? O CBN smo \u017ee napisali nekaj osnovnih stvari; vabljeni k branju na\u0161ega bloga<\/a>.<\/p>\n

Nastanek CBN in njegova vloga v endokanabinoidnem sistemu<\/h2>\n

V sve\u017ei konoplji ne boste na\u0161li CBN, saj je razgradni produkt THC. Tudi \u010de se CBN v starej\u0161i konoplji tvori naravno, lahko proces pospe\u0161imo z izpostavljanjem konoplje svetlobi in\/ali vro\u010dini. Po ekstrakciji lahko CBN izoliramo z razli\u010dnimi tehnikami \u010di\u0161\u010denja.<\/p>\n

Tako kot njegov bratranec THC ima tudi CBN precej visoko afiniteto do receptorjev CB1, ki se nahajajo v osrednjem \u017eiv\u010dnem sistemu (mo\u017eganih). Kljub temu pa CBN ne povzro\u010da ob\u010dutka “omamljenosti” kot THC. Vendar pa je bilo dokazano, da povzro\u010da blage sedativne u\u010dinke, ki nam lahko pomagajo do bolj\u0161ega spanca za lahko no\u010d.<\/p>\n

Kaj pravijo znanstveniki o CBN kot potencialnem spodbujevalcu spanja?<\/h2>\n

CBN se lahko uporablja v izdelkih iz medicinske konoplje za no\u010dni po\u010ditek in spanje ter proti bole\u010dinam. Njegove lastnosti vklju\u010dujejo sedativne lastnosti in lastnosti za spodbujanje spanja (Gordon, 2020).<\/p>\n

Pokazalo se je, da CBN in njegov metabolit 11-OH-CBN podalj\u0161ujeta \u010das spanja, povzro\u010denega s pentobarbitalom (Yamamoto, 1987).<\/p>\n

Vendar Corroonova mini pregledna \u0161tudija iz leta 2021 ka\u017ee, da \u0161e vedno ni dovolj podatkov za potrditev, ali je CBN koristno orodje v boju proti nespe\u010dnosti. V \u010dlanku je navedeno, da so potrebne dodatne randomizirane nadzorovane raziskave, da bi preverili u\u010dinke CBN na spodbujanje spanja.<\/p>\n

Druge spojine v konoplji, ki lahko prispevajo k bolj\u0161emu spancu<\/h3>\n

Terpeni so spojine v konoplji, ki so odgovorne za vonj. Poleg tega imajo tudi farmakolo\u0161ke u\u010dinke in prispevajo k entourage u\u010dinku (= sinergijski u\u010dinek razli\u010dnih spojin). Ve\u010d o terpenih si lahko preberete na na\u0161em blogu<\/a>.<\/p>\n

Oglejmo si \u0161tiri pomembne terpene, ki jih najpogosteje najdemo v rastlinah konoplje:<\/p>\n