CBD und Sport

Der therapeutische Wert von CBD hat in der Gesundheits- und Wellnessbranche einen guten Ruf. Bekannt für seine beruhigende und entspannende Wirkung, wollen viele Menschen CBD-Produkte in die Hände bekommen.

Sportbegeisterte, darunter auch Athleten, wenden sich CBD zu, um Muskelkater und Beschwerden nach dem Training zu lindern. Zwar gibt es verschreibungspflichtige Medikamente, um die mit Training und Wettkämpfen einhergehenden Beschwerden zu lindern, doch verursachen sie oft unangenehme Nebenwirkungen.

Aus diesem Grund wenden sich Sportler natürlichen Produkten zu, einschließlich CBD-Sportprodukten, um die Beschwerden zu lindern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Die CBD-Branche wächst exponentiell und Unternehmen werden von Tag zu Tag innovativer, wobei einige Unternehmen CBD herstellen, das speziell für Sportler entwickelt wurde. 

Vielleicht fragen Sie sich, was CBD ist und welchen Nutzen Athleten aus CBD ziehen. Sehen Sie selbst!

Was ist CBD?

Cannabidiol, im Volksmund als CBD bekannt, ist eines von über 100 bereits identifizierten Cannabinoiden, die in der Cannabis-Pflanze (Marihuana und Hanf) auf natürliche Weise vorkommen. Während viele Menschen sich vor dem Wort Marihuana fürchten, ist es wichtig zu wissen, dass CBD nicht psychoaktiv ist. Tetrahydrocannabinol (THC), ein weiteres bekanntes Cannabinoid und die Verbindung, die für das mit Marihuana verbundene High verantwortlich ist. 

CBD und das Endocannabinoidsystem

Der menschliche Körper verfügt über ein komplexes Zell-Signalsystem, das als Endocannabinoidsystem bezeichnet wird und die wesentlichen Funktionen des Körpers wie Schmerzen, Entzündungen, Schlaf, Stimmung und Appetit reguliert.

Der Prozess der Ligandenbindung an den Rezeptor.

Das Endocannabinoidsystem (ECS), das bei Wirbeltieren (Säugetieren, Vögeln, Reptilien und Fischen) und Wirbellosen (Blutegeln, Muscheln, Nematoden und anderen) vorhanden ist, bildet keine Ausnahme. Es besteht aus den Enzymen, die Cannabinoide synthetisieren und abbauen, den Cannabinoiden als Liganden und den Cannabinoidrezeptoren (Silver, 2019). Der Begriff Cannabinoide bezieht sich in diesem Fall sowohl auf die Endocannabinoide als auch auf die Phytocannabinoide. Der Hauptzweck des ECS ist die Bereitstellung einer Homöostase für viele Stoffwechselfunktionen, wie Neurotransmission, Entzündung und Energiemodulation (Jarvis et al., 2017). Es gibt zwei wichtige Cannabinoidrezeptoren – CB1 und CB2 -, die sich in ihrer Position im menschlichen Körper sowie in den von ihnen ausgelösten Wirkungen unterscheiden. CB1-Rezeptoren sind hauptsächlich im Gehirn und im Zentralnervensystem vorhanden, können aber auch in geringeren Mengen in anderen Geweben gefunden werden. Sie regulieren Stimmung, Appetit, Gedächtnis, Motivation und Schmerz. Die CB2-Rezeptoren sind in peripheren Geweben, insbesondere in verschiedenen Immunzellen, häufiger anzutreffen, weshalb sie hauptsächlich mit einer Rolle bei der Immunität in Verbindung gebracht werden (Mackie, 2008; Reekie et al., 2018; Abbildung 8).

Wenn Sie sich nicht gut fühlen, ist der Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Experten glauben, dass die Anwendung von CBD einen zusätzlichen Schub verleiht, um die Ausgeglichenheit des Körpers wiederherzustellen. 

CBD im Sport

Der Einsatz von CBD-Produkten im Sport nimmt zu. Trainer, Athleten und andere Sportbegeisterte entdecken die Vorteile, die CBD bieten kann, wenn es um Leistung und Erholung von sportlichen Aktivitäten geht. Im Jahr 2018 hat die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) CBD von ihrer Liste der kontrollierten Substanzen gestrichen.

Die Agentur erlaubte Profisportlern, CBD-Öl aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften zu verwenden. Im Gegensatz zu rezeptfreien Schmerzmitteln und Opioiden hat CBD keine oder nur geringe Nebenwirkungen und verursacht keine Abhängigkeit.

Ein Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus dem Jahr 2018 zeigt, dass CBD im Gegensatz zu THC und Opioiden keine Missbrauchs- oder Abhängigkeitseffekte aufweist.

Da Sportler regelmäßigen Kontrollen und Tests auf Medikamente unterzogen werden, sollte CBD nicht positiv auf THC getestet werden, insbesondere wenn Sie ein CBD-Produkt wählen, das auf seine Wirksamkeit getestet und genau gekennzeichnet wurde.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile von CBD im Sport zu erfahren.

Vorteile von CBD im Sport.

CBD bietet Athleten und Sportbegeisterten allgemein mehrere Vorteile, darunter:

Linderung von Beschwerden.

CBD hat lindernde Eigenschaften, die Sportbegeisterten potenziell dabei helfen können, ihre Muskeln zu lockern und zu entspannen.

Wenn aktive Sportler CBD verwenden, interagiert es mit ihrem Körper, indem es sich an Cannabinoidrezeptoren bindet, die für die Regelung der Beschwerden verantwortlich sind. Die Rezeptoren empfangen Signale von verschiedenen Reizen und reagieren entsprechend. Dieser Einsatz erzeugt entlastende Effekte, die eine schnelle Genesung ermöglichen.

Dies bedeutet, dass CBD-Ölprodukte für Sportler nützlich sein können, die nach ihrer Aktivität eine schnelle Erholung mit Hilfe eines Naturprodukts wünschen.

Fördert die Muskelentspannung

In den meisten Fällen leiden Athleten unter Muskelkater aufgrund intensiven Trainings und Wettkampfs. Die lindernden Eigenschaften von CBD-Öl helfen, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern.

 Interessanterweise fördert CBD-Öl auch das Muskelwachstum, indem es die Proteinsynthese fördert.

Beschleunigt die Genesung

In der Regel erleiden Sportbegeisterte Verletzungen durch intensives Training und Wettkampf. Während normale Schmerzmittel Schmerzen und Entzündungen lindern, haben sie häufig nachteilige Nebenwirkungen und können in eine Abhängigkeit führen.

Glücklicherweise kann Cannabidiol potenzielle Schmerzen mit geringen bis keine Nebenwirkungen lindern. Und nochmal, es wirkt schnell und liefert schnellere Ergebnisse.

Zum Mitnehmen

Es ist wichtig zu bedenken, dass CBD-Öl nicht als Medikament zugelassen wurde und nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt ist. Stattdessen sollte es als Wellness- und Körperpflegeprodukt verwendet werden. Konsultieren Sie jedoch unbedingt einen Arzt, bevor Sie als Sportler jegliche Art von CBD verwenden.

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